Хочешь похудеть но не сильно, чтобы попа осталась, а жир и целлюлит ушел
Если ты худая, но не стройная, хочешь приобрести упругость и подтянутость
мечтаешь избавиться от валика на животе, убрать отеки и ушки на бёдрах
Дети забирают много сил и энергии, а тело не радует, хочется вернуть блеск в глазах, полюбить себя и радоваться отражению в зеркале
Считать КБЖУ это не про тебя, система и контроль - не твоё. Тебе нужна поддержка и наставник, который скажет что делать и доведет до результата
ТЕБЕ НУЖНА СУШКА ЕСЛИ:
Ваш результат после прохождения программы:
- уйдут отеки
- ягодицы станут подтянутыми
и упругими
и упругими
- пройдет вздутие
- появится легкость в теле
- появится рельеф
- вы научитесь худеть и не голодать
- уйдут проблемные зоны
- тренировки будут в удовольствие
СУШКА СО ВСЕМИ В ГРУППЕ
С ежедневной
ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
С ежедневной
ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
5 790₽
ЛИЧНО СО МНОЙ
как с персональный тренером
как с персональный тренером
17 000₽
-40%
ЗАКРЫТО
Инструменты:
- индивидуальный тренировочный план
- индивидуальный план питания
- домашнее кардио
- лимфодринажная тренировка
- заминка
- разминка
- Растяжка
- мфр тренировка
Поддержка:
- Личный чат 1 на 1 со мной
- обратная связь по каждой тренировке ежедневно 24/7
- ежедневная проверка выполненных заданий
- проверка техники упражнений лично
- прямые эфиры с экспертами
- 5 тренировочных дней на выбор в зале со мной по видеосвязи
бонусы:
- эфир с обучением подсчета КБЖУ
- эфир с ответами на все вопросы
- гайд по БАДам
- гайд по аксессуарам для зала
-30%
СУШКА СО ВСЕМИ В ГРУППЕ
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ И ОТЧЕТОВ
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ И ОТЧЕТОВ
3 465₽
ТАРИФЫ
оплатить
ЗАКРЫТО
Инструменты:
Поддержка:
бонусы:
- 12 НОВЫХ тренировок для тренажерного зала
- 12 тренировок для дома
- 5 НЕДЕЛЬ Разнообразного готового питания
- домашнее кардио
- лимфодринажная тренировка
- заминка
- разминка
- Растяжка
- мфр тренировка
- Мини комплексы на проблемные зоны
Поддержка:
- ежедневная проверка отчетов мной лично в чатботе
- индивидуальная обратная связь ежедневно в чатботе
- отдельные рекомендации в чатботе
- общий чат с участниками
- обратная связь по технике тренировок
- СИЛОВЫе домашние тренировки в прямом эфире
- прямые эфиры с экспертами
бонусы:
- эфир с обучением подсчета КБЖУ
- эфир с ответами на все вопросы
- гайд по БАДам
- гайд по аксессуарам для зала
Инструменты:
- 12 НОВЫХ тренировок для тренажерного зала
- 12 тренировок для дома
- 5 НЕДЕЛЬ Разнообразного готового питания
- домашнее кардио
- лимфодринажная тренировка
- заминка
- разминка
- Растяжка
- мфр тренировка
- Мини комплексы на проблемные зоны
Поддержка:
- ежедневная проверка отчетов мной лично в чатботе
- индивидуальная обратная связь ежедневно в чатботе
- отдельные рекомендации в чатботе
- общий чат с участниками
- обратная связь по технике тренировок
- СИЛОВЫе домашние тренировки в прямом эфире
- прямые эфиры с экспертами
бонусы:
- эфир с обучением подсчета КБЖУ
- эфир с ответами на все вопросы
- гайд по БАДам
- гайд по аксессуарам для зала
-30%
осталось 2 места
+ МОЙ курс gym pro* на 1 год
доступны все виды рассрочек и оплата частями Яндекс СПЛИТ
доступны все виды рассрочек и оплата частями Яндекс СПЛИТ
Сколько будет длиться доступ?
ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Доступ к материалу сушки будет 45 дней. Для меня важно чтобы каждая участница прошла сушку до конца, и если в процессе будет непредвиденная ситуация - у вас будет в запасе ещё неделя
Я новичок в тренажёрном зале. Подойдет ли мне программа сушки?
Сушка подходит девушкам любого возраста. Я подхожу к своим тренировкам бережно и аккуратно, вы всегда можете выполнять упражнения в своём комфортном темпе или в облегченном варианте.
Какой формат тренировок?
Тренировка для зала - это видео примерно на 15 мин, где я рассказываю и показываю как правильно настраивать тренажер и технику выполнения упражнений. А так же все нюансы и лайфхаки
Тренировка для дома - это видео на 45-60 мин в формате «вставай-повторяй» где я рассказываю и показываю каждое упражнение и технику выполнения
Тренировка для дома - это видео на 45-60 мин в формате «вставай-повторяй» где я рассказываю и показываю каждое упражнение и технику выполнения
Что если будут вопросы по здоровью?
На все вопросы по здоровью у меня ответ один, если нет запретов от врача, то заниматься можно!
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ МОЕЙ ПРОГРАММЫ
что пишут девочки о проекте Сушись как Люся
ИП Жаботинская Людмила Рафаиловна
ИНН 421412899230
ОГРНИП 321392600031252
luska1313@mail.ru
ИНН 421412899230
ОГРНИП 321392600031252
luska1313@mail.ru
Контактная информация:
+7 962 265 09 65
